Саймон Хартли, признанный эксперт по спортивной психологии и коуч по продуктивности, убедительно доказывает, что любая мечта, которая кажется недостижимой, может стать реальностью. Главное — осознать, что невозможно реализовать свой потенциал, избегая трудностей, боясь выйти из собственной зоны комфорта и сомневаясь в себе. Прочитав его книгу, вы узнаете, как подготовить себя к изменениям, справиться с ограничивающими и пугающими мыслями, которые не позволяют добиваться того, что вы хотите на самом деле, сделать первый — самый сложный — шаг, чтобы выйти из зоны комфорта, преодолеть трудности на пути к цели и превратить провалы в прорывы.
если вы плохо планируете, значит вы планируете неудачу.
Любая искра — мысль, которая потенциально способна изменить нашу жизнь, а возможно, и не только нашу. Кто-то ловит и бережет такие искры вдохновения, ищет способы разжечь их в пламя. Другие позволяют им гаснуть. Вероятно, именно эта черта отличает предпринимателей от остальных людей: готовность вложиться в крошечные искры идей и дать им жизнь
Если вы считаете, что должны иметь ответы на все вопросы прежде, чем начать, рискуете не начать никогда.
Когда люди размышляют о серьезной цели, они часто находят причины, чтобы от нее отказаться. Это может быть «слишком дорого» или займет «слишком много времени».
мы растем и совершенствуемся в зоне дискомфорта... Выявление зон дискомфорта помогает понять, на чем следует сосредоточиться
мы чаще бросаем начатое не из-за того, что не могли продолжать. Не так уж много того, что может нас остановить. В подавляющем большинстве случаев мы останавливаемся, потому что не хотим продолжать
Когда люди говорят «я не могу», они часто имеют в виду нечто совершенно другое. На самом деле это может означать: «Я не готов», «Я боюсь» или «Я не хочу»... Когда вы в следующий раз скажете «я не могу», остановитесь и спросите себя, что вы имеете в виду на самом деле.
